Um plano alimentar completo, suplementação personalizada e orientações práticas — com avaliação por bioimpedância para uma individualização de verdade.
Dra. Ivana Lavanda · Nutricionista
Sou a Dra. Ivana Lavanda, nutricionista clínica. Eu te entrego um plano alimentar completo, com suplementação personalizada e orientações práticas para entender o que estamos fazendo e por quê.
Quando o atendimento é presencial, realizamos a bioimpedância — e tudo é confirmado por esse exame para aprofundar a individualização do seu plano. Presencial em Santana de Parnaíba e online.
Em vez de olhar só o peso da balança, a bioimpedância mostra a sua composição corporal — massa magra, gordura e água. Assim o plano é ajustado ao que o seu corpo realmente precisa, e o acompanhamento fica muito mais preciso.
Do plano à suplementação, tudo pensado para o seu momento e a sua rotina.
Um plano montado a partir do seu histórico, das suas metas e da sua rotina — feito pra durar.
Orientação de suplementos de acordo com a sua necessidade real, sem exageros nem modismo.
No presencial, avaliação da composição corporal para acompanhar a evolução com precisão.
O mesmo cuidado onde você estiver: presencial em Santana de Parnaíba ou online.
Um caminho simples e sem burocracia, com acompanhamento de verdade.
Você me chama no WhatsApp e a gente alinha o seu momento, a sua rotina e o seu objetivo.
Monto um plano ajustado a você — nada de dieta genérica nem restrição impossível de manter.
A gente ajusta junto ao longo do caminho, pra o resultado ser sustentável.
Os dois. Você escolhe o que for melhor pra você — presencial ou por videochamada, com o mesmo cuidado.
Na primeira consulta a gente entende o seu histórico, a sua rotina e o seu objetivo, e a partir disso eu monto o seu plano individual.
Não. A ideia é construir hábitos possíveis de manter, sem sofrimento e sem cortar tudo o que você gosta.
Os retornos são combinados de acordo com o seu objetivo e o seu momento, para acompanhar de perto e ajustar o plano quando preciso.
É só me chamar no WhatsApp. Tiro as suas dúvidas e a gente marca o melhor horário para você.
Me chama no WhatsApp pra tirar dúvidas e agendar. Atendimento presencial em Santana de Parnaíba e online.
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